Nahrungsergänzungen

Nahrungsergänzung - wann werden sie eingesetzt?

Warum Nahrungsergänzung ist so wichtig? Viele Menschen haben heutzutage folgen irgendeine Art von Diät. Dass die Ernährung bedeutet in der Regel essen bestimmte Mengen von einigen gesunde Lebensmittel, Training, etc. Einige Art der Ernährung zu ergänzen entweder, wenn die Diät nicht für eine angemessene Zufuhr der notwendigen Ernährung, Vitamine und Mineralstoffe verwendet werden, oder wenn die Person nicht wollen oder nicht in der Lage, eine bestimmte Diät einhalten.

Diät-Ergänzung - was ist das?

Nahrungsergänzung Begriff bedeutet in der Regel etwas von einem oder mehreren der grundlegenden Nährstoffe, beispielsweise Vitamine, Mineralstoffe und Proteine. Es ist nicht eine Droge. Es kann nicht vollständig ersetzen irgendeine Art von Diät, als Ergänzung nicht zur Verfügung stellt alle anerkannten ernährungsphysiologischen Vorteile von Lebensmitteln. Was sie tut, bietet es Ihnen mit einigen spezifischen (oder eine Mischung aus) Vitamine, Mineralien, Kräuter, Pflanzenextrakte, Aminosäuren, Metaboliten, etc.

Diät-Ergänzung - Sicherheit.

Laut FDA Mitarbeiter betreut FDA Sicherheits-, Fertigungs-und Produktinformationen, wie zB Ansprüche, in einer Produkt-Kennzeichnung, Packungsbeilagen und begleitende Literatur. Die Federal Trade Commission regelt die Werbung für Nahrungsergänzungsmittel.

Auch nach FDA Mitarbeiter, wie mit Lebensmitteln erfordert Bundesgesetz Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, um sicherzustellen, dass die Produkte, die sie auf den Markt gebracht sicher sind. Aber Ergänzung Hersteller keine Informationen an FDA liefern ein Produkt auf den Markt zu bringen. FDA Überprüfung und Genehmigung der Ergänzung Zutaten und Produkte nicht vor der Vermarktung erforderlich.

Seien Sie vorsichtig beim Kauf von irgendeine Art von Nahrungsergänzungsmittel. Lesen Sie das Etikett sorgfältig, einen Blick auf die Inhaltsstoffe. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt zu konsultieren, um zu überprüfen, wenn einige Nahrungsergänzungsmittel ist die richtige für Sie. Versuchen Sie eine gut gestaltete Diät, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel zu machen. Auch viele Ergänzungen besser funktionieren, wenn zusammen genommen, und andere, wenn sie getrennt.